Czego potrzebujemy: Miarka odżywki białkowej. Płatki owsiane górskie lub błyskawiczne 100 gramów. Banan. 20 gramów nasion chia. woda/mleko około 250 ml. dodatki: kakao, wiórki kokosowe, mogą być suszone owoce np. Daktyle.
Razem: 5 minutes. Kategoria: Półprodukt. Kuchnia: Polska. Przepis na: ser do naleśników, serek do naleśników, twarożek do naleśników. Liczba porcji: 2 osoby. Kalorie: 258kcal. Przepis autorstwa: Dorota Kamińska. ☟ W moich przepisach szklanka ma zawsze 250 ml, kostka masła to 200 g, a łyżka lub łyżeczka jest płaska, chyba żeTe niezwykłe „naleśniki” to świetna alternatywa dla osób, które są na diecie LCHF, ketogenicznej, optymalnej czy bezglutenowej. Znakomicie smakują zarówno „na słodko” z farszem z twarogu lub/i dżemu, jak i w wytrawnej wersji z warzywami, mięsem lub rybą, w tym także jako baza do krokietów. Składniki na naleśniki (ok 8-10 Naleśniki bez mleka na bazie bananów. Wersja naleśników z bananami to doskonały sposób na przygotowanie bezmlecznych naleśników o słodkim smaku. Składniki potrzebne do ich przygotowania to: – 1 dojrzały banan – 1 szklanka mąki (może być pszenna, orkiszowa lub bezglutenowa) – 1 szklanka wody lub mleka roślinnego – 1 jajko
Oto krok po kroku, jak przygotować pyszne naleśniki z nutellą: W dużym naczyniu wymieszaj mąkę pszenną, cukier, sól, mleko, wodę gazowaną, jajko i olej roślinny. Doprowadź patelnię do odpowiedniej temperatury i delikatnie rozprowadź na niej ciasto naleśnikowe, tworząc okrągłe placki o średnicy około 20 centymetrów.
90EW01.